Etiqueta: entrenamiento

Los estudiantes deben tener en cuenta lo siguiente:

1. Estudiar a fondo la teoría del poder.
2. Comprender claramente el propósito y el método de cada movimiento.
3. Combinar el movimiento de ojos, manos, pies y respiración en una sola acción coordinada.
4. Elegir la herramienta de ataque adecuada para cada punto vital.
5. Familiarizarse con el ángulo y la distancia correctos para el ataque y la defensa.
6. Mantener ambos brazos y piernas ligeramente doblados mientras el movimiento está en acción.
7. Todos los movimientos deben comenzar con un movimiento hacia atrás con muy pocas excepciones. Sin embargo, una vez que el movimiento está en acción, no debe detenerse antes de alcanzar el objetivo.
8. Para crear una onda sinusoidal (sine wave) durante el movimiento utilizando el resorte de rodilla correctamente.
9. Exhalar brevemente en el momento de cada golpe, excepto un movimiento de conexión.

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