Este año por 2º vez, AETO realizará un sorteo navideño para recaudar dinero para ayudar con gastos de desplazamiento a las competiciones. En 2026, algunos de nuestros estudiantes viajarán a competiciones en otro paises. Somos una asociación pequeña y tenemos que autofinanciar los viajes a las competiciones. Ayúdanos a apoyar a nuestros estudiantes participando en nuestra rifa para ganar una cesta navideña.
*Los productos pueden diferir ligeramente de los mostrados.
Día del sorteo 31 de diciembre 2025
Precio por una participación: 3 €
Los detalles de los ganadores se publicarán en nuestro sitio web.
Los boletos se pueden comprar en persona, por teléfono, coreo electronico o Whatsapp 672617936 con pago Bizum disponible.
Este fin de semana nuestros jóvenes competidores demostraron su talento y esfuerzo en El New Challenger Cup.
Ainhoa realizó un excelente desempeño en una categoría mixta pre-juvenil, llegando a la final contra una competidora de Italia y consiguiendo una merecida medalla de plata. Además, destacó en la prueba de tul, logrando una medalla de oro en su categoría en segundo international competition. ¡Un resultado increíble!
Alex también tuvo una gran participación. En tul juvenil (1er y 2º dan) quedó a un paso del podio, obteniendo un cuarto puesto. En combate juvenil welter tuvo un enfrentamiento muy reñido en la final contra un fuerte competidor de Moldavia, demostrando gran nivel y determinación.
Para una asociación pequeña como la nuestra, estos resultados en una competición ITF internacional son un gran logro. Nuestros alumnos no solo representaron con orgullo a Extremadura ITF Taekwon-Do, sino que también hicieron nuevos amigos de diferentes partes de España y Europa.
¡Enhorabuena a ambos! Estamos muy orgullosos de vosotros. 👊🥋
Este fin de semana AETO Dojang participará en la nueva Copa Challenger de Taekwon-Do ITF en Barcelona. Nuestros dos estudiantes, ambos de Don Benito, representarán al club con esfuerzo, disciplina y espíritu indomable.
Queremos desearles la mejor de las suertes. Estamos muy orgullosos de su trabajo y dedicación. ¡Disfruten la experiencia y den lo mejor en cada combate!
¡Nuestros estudiantes demostrando toda su creatividad! 🎨👻 Decoraron sus propias máscaras para nuestra spooky clase de Halloween 🎃💥 ¡Gran trabajo, Taekwon! 🥋🔥
Elegir la mejor actividad extraescolar para nuestros hijos no siempre es sencillo. Queremos algo que no solo los mantenga activos, sino que también les ayude a crecer como personas. Entre las muchas opciones de deportes infantiles, las artes marciales se destacan porque combinan ejercicio físico, disciplina y valores para la vida.
A continuación, te contamos cuáles son los principales beneficios de las artes marciales para niños y por qué hoy en día son una de las mejores elecciones.
Refuerzan la confianza y el respeto
El sistema de cinturones les muestra a los niños que cada pequeño logro es importante. Cada avance refuerza su autoestima y les enseña que con constancia se alcanzan metas.
Además, la práctica fomenta valores esenciales como el respeto al instructor, a los compañeros y a uno mismo, algo que se refleja también en casa y en la escuela.
Mejoran la concentración y el rendimiento escolar
En un mundo lleno de pantallas y distracciones, lograr que los niños se concentren es un gran reto. Las artes marciales requieren atención a las posturas, movimientos y técnicas, lo que fortalece su capacidad de concentración.
Este entrenamiento mental se refleja en una mejor atención en clase y rendimiento académico.
Promueven la salud física y emocional
Las artes marciales son un deporte completo: desarrollan fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación.
Pero además, ofrecen un espacio seguro donde los niños pueden canalizar su energía, liberar tensiones y aprender a gestionar emociones como la frustración o el enojo.
Enseñan resiliencia y perseverancia
En las artes marciales, equivocarse es parte del aprendizaje. Los niños entienden que para mejorar deben caer, levantarse y volver a intentarlo. Esa resiliencia y perseverancia les servirá en la escuela, en la vida personal y en cualquier reto futuro.
Mucho más que defensa personal
Aunque muchos padres piensan en las artes marciales como un método de defensa, en realidad son una herramienta integral para la vida.
Los niños que practican artes marciales se convierten en personas más seguras, disciplinadas y equilibradas. Y en un mundo tan cambiante como el actual, eso es uno de los mejores regalos que podemos darles.
En conclusión, si buscas una actividad extraescolar que combine ejercicio, disciplina y valores, las artes marciales son una excelente opción. Tu hijo no solo aprenderá técnicas, también crecerá en confianza, respeto y fortaleza interior
¿Quieres ponerte en forma, aprender defensa personal y ganar confianza en ti mismo? Nuestras clases de Taekwon-Do son dinámicas, divertidas y en un ambiente seguro y motivador.
✅ Mejora tu fuerza y coordinación ✅ Aprende disciplina y respeto ✅ Haz nuevos amigos ✅ ¡Entrena mientras te diviertes!
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Encontrando el Equilibrio entre la Tradición y la Adaptación
El Taekwon-Do siempre ha sido mucho más que patadas y puñetazos. Es un arte marcial basado en la disciplina, el respeto y la mejora constante. Pero si entras hoy en un dojang, la forma en que entrenan los estudiantes puede verse muy diferente a la de sus instructores — o los instructores de sus instructores — hace décadas.
Con el paso del tiempo, el Taekwon-Do ha pasado de ser un sistema rígido e influenciado por lo militar a una práctica más adaptable y fundamentada en la ciencia deportiva. Tanto los métodos antiguos como los modernos tienen valor, y comprender sus diferencias nos ayuda a apreciar cómo este arte sigue evolucionando.
Intensidad y Acondicionamiento
Antiguo: Las sesiones de entrenamiento en el pasado eran notoriamente duras. Los estudiantes pasaban horas en posiciones bajas, realizaban incontables repeticiones de técnicas básicas y endurecían el cuerpo con flexiones de nudillos en suelos de madera o golpeando superficies duras para fortalecer manos y espinillas. La creencia era simple: la dureza forja resiliencia.
Moderno: Hoy el entrenamiento está guiado por la ciencia deportiva. Los calentamientos enfatizan la movilidad y la prevención de lesiones, el acondicionamiento incluye fuerza y cardio, y la recuperación es tan importante como el esfuerzo. El equipo de protección, los tatamis adecuados y las rutinas estructuradas permiten ganar fuerza sin sacrificar la salud a largo plazo.
Ejercicios y Programa
Antiguo: Las clases eran muy repetitivas y centradas en los fundamentos. Ejercicios en filas, combate por pasos, formas (tul/poomsae) y rompimientos eran la base del entrenamiento. Aunque a veces monótono, esto forjaba disciplina y precisión.
Moderno: Las clases modernas suelen mezclar tradición con variedad. Trabajo con focus pads, ejercicios en pareja, entrenamientos de agilidad y combate basado en escenarios aportan dinamismo. La repetición sigue siendo importante, pero se equilibra con ejercicios interactivos y dinámicos que construyen habilidades prácticas y atletismo.
Enfoques del Combate
Antiguo: El combate solía ser de contacto semi o incluso pleno, aunque no se llamara así. El equipo de protección era mínimo, y los estudiantes dependían del control, la resistencia y la dureza. Las lesiones eran comunes, pero la experiencia generaba carácter.
Moderno: El equipo de protección ha avanzado mucho. El combate olímpico utiliza sistemas electrónicos de puntuación que premian la velocidad, la precisión y las patadas tácticas. Incluso fuera de la competición, muchas escuelas adoptan prácticas más seguras, lo que hace el entrenamiento más inclusivo para niños, adultos y practicantes recreativos.
Estilo de Enseñanza
Antiguo: La enseñanza era autoritaria y jerárquica. Los estudiantes seguían las instrucciones sin cuestionarlas, reflejando las raíces militares del Taekwon-Do. El respeto y la obediencia eran innegociables.
Moderno: Aunque el respeto sigue siendo central, muchos instructores ahora usan un enfoque centrado en el alumno. Las clases se adaptan a diferentes edades y necesidades. Los instructores explican el “por qué” detrás de las técnicas, refuerzan con comentarios positivos y crean un ambiente donde los estudiantes se sienten cómodos para preguntar.
Objetivos y Mentalidad
Antiguo: El objetivo principal era la preparación marcial y forjar un espíritu indomable. El entrenamiento llevaba a los estudiantes más allá de sus límites físicos y mentales, construyendo resiliencia para la defensa personal y los desafíos de la vida.
Moderno: Los objetivos hoy son más amplios. Algunos entrenan para competir, otros por condición física, manejo del estrés o comunidad. Los programas adaptados hacen que el Taekwon-Do sea accesible incluso para personas con discapacidades. Aunque la defensa personal sigue presente, el arte se ha expandido para servir a diversos estilos de vida.
Encontrando el Equilibrio
Ningún enfoque es “mejor”: cumplen propósitos distintos. El método antiguo nos dio dureza, disciplina y profundo respeto por el arte. El método moderno garantiza seguridad, inclusión y sostenibilidad para poder entrenar toda la vida.
Quizá el mejor camino hacia adelante sea el equilibrio: honrar la intensidad y el espíritu del entrenamiento tradicional mientras adoptamos el conocimiento y los recursos que ofrecen los métodos actuales. Después de todo, el Taekwon-Do trata de evolución: de técnicas, de entrenamiento y del propio estudiante.
Mi Reflexión
Cuando entreno, encuentro valor en ambos mundos. Los métodos antiguos ponen a prueba mi disciplina y me recuerdan que el crecimiento surge de la dificultad. Al mismo tiempo, valoro el enfoque moderno que me mantiene seguro, fuerte y capaz de entrenar de manera constante sin agotarme.
Un recuerdo que siempre llevo conmigo es mi examen de 2º dan. Tenía que realizar una patada circular inversa en salto con ambas piernas — y sabía que si no rompía, no aprobaría. La presión era inmensa. Más tarde, durante preparación de una competición, sufrí una lesión en la cara que requirió puntos de sutura, y aun así subí al ring para enfrentarme al mejor competidor del Reino Unido en mi categoría de peso, compitiendo con los puntos aún frescos.
Al mirar atrás, reconozco que eso fue el espíritu antiguo en acción: voluntad indomable, sin excusas, avanzando a pesar del dolor. Pero también entiendo que en el entorno actual, esos momentos se abordarían con mayor conciencia sobre la seguridad y el bienestar a largo plazo. Ambos enfoques son valiosos.
Para mí, el Taekwon-Do alcanza su máximo potencial cuando honra sus raíces y al mismo tiempo se adapta a los estudiantes de hoy. El equilibrio entre tradición e innovación es lo que hace que este arte marcial sea verdaderamente atemporal.
El Taekwon-Do no es solo un arte marcial; es una disciplina que une cuerpo y mente a través de la práctica constante, la superación personal y el respeto. Sin embargo, cuando esta práctica se combina con el aprendizaje del inglés como lengua extranjera, el impacto puede ser aún mayor. Entrenar en un entorno donde el inglés se utiliza como idioma de instrucción abre puertas a beneficios tanto físicos como cognitivos, además de proporcionar ventajas culturales y sociales.
Aprendizaje activo del idioma
Durante una clase de Taekwon-Do impartida en inglés, el estudiante no solo escucha vocabulario específico de artes marciales, sino también frases de uso cotidiano: instrucciones, correcciones, saludos y motivaciones. Esto convierte el entrenamiento en una experiencia de inmersión lingüística práctica, donde el idioma se asocia con la acción y el movimiento.
Memoria y concentración mejoradas
Aprender y ejecutar técnicas en otro idioma exige un mayor nivel de atención. El practicante desarrolla la capacidad de concentrarse en la instrucción y al mismo tiempo en la correcta ejecución del movimiento. Esta conexión fortalece tanto la memoria física (a través de la repetición de técnicas) como la memoria lingüística (al asociar palabras con acciones).
Confianza y superación personal
Recibir instrucciones y responder en inglés dentro del dojang (sala de entrenamiento) ayuda a vencer el miedo a equivocarse. Cada vez que un estudiante comprende una orden o logra expresarse, gana confianza en sí mismo. Esto se traduce no solo en una mejora en su rendimiento marcial, sino también en una actitud más positiva hacia el aprendizaje de idiomas.
Un puente cultural
El Taekwon-Do tiene raíces coreanas y se practica en todo el mundo. El inglés, por su parte, es la lengua internacional que conecta a personas de distintos países. Entrenar en inglés facilita la comunicación en seminarios, torneos y encuentros internacionales, permitiendo a los practicantes compartir experiencias con personas de culturas diversas.
Desarrollo integral
Combinar el aprendizaje de un arte marcial con un idioma extranjero fomenta un desarrollo más completo. El cuerpo se fortalece con la práctica física, la mente se ejercita con la adquisición de nuevo vocabulario y estructuras gramaticales, y el espíritu se enriquece con valores de respeto, disciplina y apertura cultural.
Conclusión
Entrenar Taekwon-Do en inglés es una experiencia que va más allá del deporte. Es aprender a pensar y reaccionar en otro idioma mientras se cultiva la disciplina marcial. Es un camino que fortalece el cuerpo, expande la mente y abre horizontes hacia un mundo cada vez más conectado.
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